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융이 말한 그림자란? 나도 몰랐던 내 안의 또 다른 나 융이 말한 그림자란? 나도 몰랐던 내 안의 또 다른 나“나는 왜 저 사람이 싫을까?” 혹은 “내가 이런 행동을 했다고?” 문득문득 낯선 내 모습을 마주한 적 있으신가요? 분석심리학자 칼 융은 이처럼 우리가 의식적으로 받아들이지 못한 낯선 또는 부정하고 싶은 내가 마음속에 숨어 있다고 말했어요. 이번 글에서는 융이 말한 그림자의 개념과, 우리가 일상에서 만날 수 있는 구체적인 그림자의 사례들을 풀어볼게요.융이 말한 '그림자'란 무엇일까요? 무의식 속의 또 다른 나, 그림자의 실제 사례를 통해 자기 이해의 문을 열어보세요.1. 융이 말한 그림자란? 2. 일상에서 마주치는 그림자의 예시 3. 투사로 드러나는 그림자 4. 관계 속 그림자: 가까운 사람일수록 더 날카롭게 5. 그림자 통합, 시작은 어떻게? 6. .. 2025. 4. 9.
참월(僭越): 권한도 없으면서 권한을 휘두른다면? 뉴스에서 "월권 행위", "권한 남용"이라는 말을 종종 듣게 됩니다.그런데 이런 상황을 딱 한 마디로 표현하는 사자성어가 있다는 거, 알고 계셨나요?바로 참월(僭越)입니다.참월(僭越)한자 풀이 僭(참): 넘보다/주제넘게 하다 越(월): 넘다/지나치다뜻풀이자신에게 주어진 권한이나 지위가 아님에도 지나차게 앞서서 나서는 것. 즉, 분수에 넘치는 행동을 의미합니다.쉽게 말해, 내가 할 일이 아닌데도, 마치 내가 결정권자인 양 나서는 것이죠.유래‘참월’이라는 말은 중국 주나라 시대부터 있었는데요,특히 왕도 아닌 사람이 왕처럼 군림하거나, 신하가 제사나 의복에서 왕의 격식을 흉내내는 행위를 ‘僭(참)’이라 하여 큰 죄로 여겼습니다. 이럴 때 사용할 수 있어요회사에서: 팀원이 상사 몰래 독단적으로 결정을 내리는 경.. 2025. 4. 8.
"나는 명령을 따랐을 뿐입니다" – 밀그램 실험으로 본 복종 심리(II) "나는 명령을 따랐을 뿐입니다" – 밀그램 실험으로 본 복종 심리1961 미국의 한 실험실, 전기 충격 장치 앞에 선 실험 참가자들은 생각보다 쉽게 타인의 고통을 묵인하게 됩니다. '그저 명령을 따랐을 뿐'이라는 말로 자신의 행동을 정당화한 이들은 도대체 어떤 심리에 사로잡혀 있었을까요?밀그램 실험을 통해 드러난 인간의 복종 심리를 탐구합니다. 우리는 얼마나 쉽게 권위에 따르는 존재일까요? 심리학 실험의 충격적인 결과를 함께 살펴봅니다.나는 하급자로서 상관의 명령을 거부할 수 없었다, 나는 따라야만 하는 위치에 있다는 말을 하면서 자신의 부당한 행동에 대해 면죄부를 부여하는 사람들을 종종 보기도 합니다. 그 사람들을 향해 비난하는 사람을 보면서 한편으론 ‘진짜 그 상황이 오면 저 사람들은 어떤 선택을 할.. 2025. 4. 8.
아기 알버트 실험, 공포도 학습될 수 있을까? 아기 알버트 실험, 공포도 학습될 수 있을까?처음 이 실험을 접했을 때, 사실 꽤 충격적이었어요. 생후 9개월 된 아기에게 일부러 공포를 학습시키다니, 지금이라면 절대 허용되지 않았을 실험이었겠죠.이 실험은 감정도 학습될 수 있다는 사실을 보여준, 행동주의 심리학의 대표적 연구로 알려져 있어요.지금부터 그 유명한 아기 알버트 실험에 대해 하나씩 풀어보려 합니다.1. 이론적 배경: 감정도 학습될 수 있을까? 2. 실험 동기: 왜 이런 실험을 했을까? 3. 등장인물과 피험자: 왓슨, 레이너, 그리고 알버트 4. 실험 설계: 조건화는 이렇게 이뤄졌다 5. 실험 과정 단계별 정리 6. 결과와 일반화 반응 7. 시사점: 학습된 공포의 의미 8. 윤리적 문제와 현대 심리학의 반응이론적 배경: 감정도 학습될 수 있을.. 2025. 4. 7.
지록위마 (指鹿爲馬), 거짓이 진실을 삼킬 때 지록위마 (指鹿爲馬)한자 풀이指(지): 손가락 / 가리킬 지鹿(록): 사슴 / 사슴 록爲(위): ~로 여기다 / 할 위馬(마): 말 / 말 마 뜻풀이‘사슴을 가리켜 말이라 한다’는 뜻으로, 고의로 사실을 왜곡하거나 진실을 외면하고, 엉뚱한 주장을 앞세워 본질을 흐리는 행동을 의미합니다. 📚 출전: 『사기(史記)』 ⟪진이세기(秦二世紀)⟫지록위마는 사마천의 『사기(史記)』 중 ⟪진이세기(秦二世紀)⟫에 등장합니다. 진시황이 죽은 후, 환관 조고(趙高)는 어린 이세 황제(호해)를 꼭두각시로 세운 뒤 실권을 장악합니다. 권력을 공고히 하기 위해 충신들을 골라내기 위한 계략을 꾸미죠.어느 날 조고는 사슴을 끌고 와 “폐하께 드릴 말입니다”라고 말합니다. 황제가 “이건 사슴 아닌가?”라고 의아해하자, 조고는 대신들.. 2025. 4. 7.
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