심리학57 Experimenting Counterclockwise: The Surprising Impact of Mindset and Environment on Aging Ellen Langer's "Counterclockwise" experiment was a study conducted in 1979 that explored the effects of environment and mindset on physical and mental health. The results were groundbreaking for its time when it came to the health of older adults. Experiment background and motivation Ellen Langer was a professor of psychology at Harvard University, primarily interested in the complexities of cog.. 2024. 3. 4. 시계 반대 방향으로 실험: 마음가짐과 환경이 노화에 미치는 놀라운 영향 엘렌 랭어의 "시계 반대 방향으로(Counterclockwise)" 실험은 1979년에 실시된 연구로, 환경과 마음가짐이 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향을 알아보는 실험이었습니다. 이 연구는 노년층의 건강과 관련하여 그 당시 매우 획기적인 결과를 보여주었습니다. 실험 배경과 동기 엘렌 랭어는 하버드 대학교의 심리학 교수로 주로 인지, 의사결정, 노화 과정의 복잡성에 관심을 두었습니다. 사람들이 나이가 들어감에 따라 겪게 되는 신체적, 정신적 변화가 사회적 환경과 심리적 요인에 의해 크게 영향을 받는다고 가정하였으며 환경과 마음가짐이 노화 과정에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 했습니다. 특히 '마음 챙김'(mindfulness)과 '조건 없는 생활'(conditioned living) 개념에 중점을.. 2024. 2. 29. The brain's limitless possibilities: neuroplasticity What is neuroplasticity? Neuroplasticity means flexibility of the brain, simply put. It means that when we learn or experience something new, the brain has the ability to store it, while also strengthening or changing the connections between nerve cells (neurons) in the brain. Neuroplasticity also means that when the brain is damaged by injury or disease, it can recover with remarkable results. .. 2024. 2. 28. 뇌의 무한한 가능성: 뇌신경 가소성 뇌신경 가소성이란? 뇌신경 가소성 (Neuroplasticity) 은 쉽게 말해 뇌의 유연성을 뜻합니다. 우리가 새로운 것을 배우거나 경험할 때, 뇌는 저장하는 기능을 하는 동시에 뇌의 신경세포(뉴런) 사이의 연결이 강화하거나 변경되기도 합니다. 또한 부상이나 질병으로 인해 뇌가 손상이 되더라도 뇌신경 가소성에 의해 회복하는 과정에서 놀라운 결과를 보여주기도 합니다. 뇌신경 가소성의 원리 뇌신경 가소성의 두 주요 원리인 합성적 가소성(Synaptic Plasticity)과 구조적 가소성(Structural Plasticity)은 우리 뇌의 학습과 적응 능력을 설명하는 개념입니다. 둘은 상호 보완적으로 작용하고 우리가 새로운 것을 배우고 경험한 것에 따라 변화하며 심지어 뇌 손상 후에도 일부 기능을 회복할.. 2024. 2. 27. The psychology of venting frustrations from life's external pressures on one's spouse and children Outside stress and a stable home life are often seen as contradictory worlds. Outside pressures and work stress can spill over into home life, sometimes in ways that aren't always positive, especially for family members. Taking out your anger on your spouse and children as a way to deal with external stress is one negative phenomenon. This can create a conflict between the motivation needed to m.. 2024. 2. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
