의사소통3 가족 내 질투: 형제자매 관계와 감정의 이해 어떤 사연을 듣게 됩니다. 아이가 둘 있는 가정이고 첫째가 사연을 보냈습니다. 엄마가 동생을 예뻐하니까 동생이 밉다고 합니다. 동생은 자신한테 아무것도 하지 않았는데 미운 감정이 든다고 합니다. 본인도 엄마랑 있고 싶은데 엄마가 동생만 예뻐하니까 속상하고 어떨 때는 화가 난다고도 하네요. 동생만 예뻐하는 엄마는 정말 좋기만 하고 밉지는 않대요. 잘못한 것이 없는 동생만 밉게 느껴지니까 그것도 속상하다고 합니다. 왜 그러는 걸까요? 관점에 따른 해석 질투(Jealousy)의 심리학 질투는 다른 사람이 받는 관심, 사랑, 또는 선호를 자신도 받고 싶어하는 감정에서 발생합니다. 특히 가족 내에서, 한 자녀가 부모로부터 더 많은 관심이나 애정을 받는 것으로 인식될 때 이런 감정이 자주 나타납니다. 이것은 '경쟁.. 2024. 1. 31. 의사소통에서의 감정 표현과 공감 의사소통은 우리 삶의 근간이자 토대입니다. 효과적인 대화는 상호간의 이해와 존중에서 비롯되며, 이를 통해 건강한 인간관계를 유지하고 정서적 안정을 찾을 수 있습니다. 의사소통은 단순한 정보의 전달을 넘어서 상대방과 감정을 공유하고 이해하는 과정을 포함합니다. 감정의 표현과 그에 대한 상호간의 공감은 의사소통을 보다 풍부하게 만들어주며 관계를 더욱 강화하시켜 줄 것입니다. 감정의 표현의 중요성 감정의 표현은 의사소통에서 핵심적인 역할을 합니다. 자신의 감정을 적절하게 표현하는 것은 자기를 이해해 달라고 상대방에게 요청하는 것과도 같습니다. 언어적인 표현, 몸의 동작, 표정 등을 통해 감정을 전달하는 것은 상대방에게 내면 세계를 열어보이는 것이기도 합니다. 예를 들어, "나는 힘들어"라고 말하는 것은 내면의.. 2023. 12. 23. 투사: 마주해야 할 자신의 그림자 가끔 이런 경험을 하시는 분들이 있으실 겁니다. 모르는 사람이 나를 안 좋게 본다거나 처음 만나는 사람인데 괜히 그 사람과는 가까이 하기 싫다거나 하는 경험입니다. 아니면 안 좋은 경험이 있는 사람과 성격이나 외모가 비슷해서 그 사람 대하듯 안 좋은 관계를 형성하게 되는 경험도 있으실 겁니다. 왜 이러한 감정을 갖고 사람을 대하고 관계를 형성하게 되는지 적어보도록 하겠습니다. 투사의 정의와 기본 메커니즘 투사는 심리학 용어로, 자신이 가지고 있는 부정적인 감정, 욕구, 혹은 생각을 상대방이나 외부 사물에 덧붙여 놓는 행동을 의미합니다. 이는 자기 자신이 불편하거나 인정하기 어려운 감정이나 특성을 대상자에게 옮겨놓음으로써 마치 대상자가 그것을 가지고 있다고 느끼게 하는 것입니다. 예를 들어, 자신이 겪는 .. 2023. 12. 20. 이전 1 다음
