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페르소나: 나를 보여주는 외적 인격 페르소나 개념의 이해 우리는 ‘나’라는 인격체를 가지고 살아가고 있습니다. 여기 한 남자가 있습니다. 한 부모의 자식으로 태어나 ‘아들’이 되었고 성인이 되고 결혼을 했습니다. 결혼을 함으로써 ‘남편’이 되었습니다. 시간이 흘러 아이의 ‘아빠’가 되었고 손자가 태어나 ‘할아버지’가 되었습니다. 이 남자는 사회에서 개인에게 강요하는 가치관, 규범을 마치 자기 것인 양 받아들이고 아들로서, 남편으로서, 아빠로서, 할아버지로서 그 역할을 해나가면서 살고 있습니다. 이것을 분석심리학에서는 페르소나라고 정의하였고 외적 인격이라고 부릅니다. 이 남자처럼 우리는 사회생활을 하면서 다양한 페르소나를 썼다 벗었다 하면서 적응해 나가고 있으며 사회적 기대와 상황에 따라 어떠한 역할이 주어지든 다양하게 변모하며 살아갑니다... 2024. 1. 1.
꿈의 해석 예시 꿈의 해석에 대한 예시를 들어보려고 합니다. 현 상황과 꿈과의 단편적인 면만을 보기 때문에 전문적이지는 않습니다. 그래도 꿈 해석하시는데 아주 조금은 도움이 되지 않을까 합니다. 꿈을 꾸실 때마다 연습하시다 보면 본인에 대한 통찰을 해나가실 수 있으실 것입니다. OOO의 꿈 이야기 꿈을 꿨어. 나는 전자책을 내려고 준비하기 시작하고 글을 적었어. 전자책을 차례대로 한 권씩 3권 냈는데 2권은 습작 수준의 책이라 생각하기에 별 기대는 안 해. 마지막 한 권은 많이 팔리면 좋겠지만 구매 안 해도 좋으니 대여라도 해서 많이들 읽고 본인의 아이들을 사랑으로 잘 키워서 건강한 아이들로 자라났으면 하는 마음이 강했어. 3권 다 심사 통과가 돼서 판매할 수 있게 되었어. 그리고 소설을 적고 싶어서 쓰고 있는데 내가 .. 2023. 12. 31.
칼 구스타프 융의 아르키타입(원형)에 대해 칼 구스타프 융의 꿈의 해석을 배우다 보면 아르키타입이라는 단어가 자주 등장합니다. 아르키타입(원형)은 칼 융이 주장한 심리학적 개념으로 모든 문화에서 공통적으로 나타나는 기본적이고 고정된 형태의 상징이나 이미지를 의미합니다. 이는 융이 인간의 무의식적인 측면을 이해하고 해석하기 위해 제시한 개념 중 하나로 꿈에서 개인의 경험과 무의식이 공유하고 있는 상징적 언어를 통해 나타난다고 봅니다. 아르키타입(원형) 문화적 공통성: 아르키타입은 특정 문화나 신화를 초월하여 나타납니다. 예를 들어 어머니 아르키타입은 서양과 동양 문화에서 다르게 형성되지만 그 본질적인 역할은 유사합니다. 이는 문화적 배경에 상관없이 공통된 의미를 가진다는 특징을 갖추고 있습니다. 무의식과 연결: 아르키타입은 주로 무의식의 영역에서 .. 2023. 12. 30.
외모 콤플렉스 극복 사례 외모 콤플렉스를 겪었던 사람의 사례를 적어보고자 합니다. 이 이야기는 실제 있었던 일이고 본인의 동의하에 기재함을 알려드립니다. 5살 어린 나이에 형성하게 된 외모 콤플렉스를 40 넘어까지 가지고 계셨으며 30대 후반에 공부하기 시작한 심리학을 통해 본인의 심리적 문제에 많은 관심을 갖게 된 분이셨습니다. 그리고 하나씩 깨달음을 통해 문제를 해결하고 건강한 삶을 사시려고 노력하시는 분입니다. OOO의 일기 거울을 자주 보게 된다. 아침, 점심, 저녁 겨울 속의 나는 다르다. 아침은 뽀송하면서도 예뻐 보인다. 더 어려진 것 같다. 점심은 제 나이로 보인다. 눈 밑 주름이 더 는 것 같다. 저녁은 나이보다 더 들어 보인다. 비참하다. 피부에 좋다는 화장품을 알아보고 팩을 안 하는 것보다 하는 게 좋다 해서 .. 2023. 12. 29.
외모 콤플렉스 형성과정과 극복에 대하여 시대마다 외모의 기준이 달라지기는 하지만 관심은 사라지지 않는 것 같습니다. 또한 연예인, 모델에 대한 관심도가 높아질수록 미의 기준이 그 사람들에게 맞춰지고 동일시하면서 성형에 대한 관심도 높아지고 실행하기도 하는 것을 볼 수 있습니다. 요즘은 건강까지 합세해 긍정적인 측면도 발생하고 있으나 내실의 질보다 외적인 가치가 평가받는 사회인 것은 맞는 것 같습니다. 주위의 평가가 중요시되는 사회일수록 의도치 않은 콤플렉스를 형성하기도 하는데 그중 하나가 외모 콤플렉스일 것입니다. 외모 콤플렉스의 형성과정은 복잡하며 다양한 요소들이 상호작용한 결과라 볼 수 있습니다. 개인의 심리와 사회적인 영향이 함께 작용하여 외모에 대한 부정적인 감정과 태도를 형성해 만들어진 콤플렉스입니다. 이러한 형성과정을 이해하기 위해.. 2023. 12. 28.