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심리학76

"나는 명령을 따랐을 뿐입니다" – 밀그램 실험으로 본 복종 심리(II) "나는 명령을 따랐을 뿐입니다" – 밀그램 실험으로 본 복종 심리1961 미국의 한 실험실, 전기 충격 장치 앞에 선 실험 참가자들은 생각보다 쉽게 타인의 고통을 묵인하게 됩니다. '그저 명령을 따랐을 뿐'이라는 말로 자신의 행동을 정당화한 이들은 도대체 어떤 심리에 사로잡혀 있었을까요?밀그램 실험을 통해 드러난 인간의 복종 심리를 탐구합니다. 우리는 얼마나 쉽게 권위에 따르는 존재일까요? 심리학 실험의 충격적인 결과를 함께 살펴봅니다.나는 하급자로서 상관의 명령을 거부할 수 없었다, 나는 따라야만 하는 위치에 있다는 말을 하면서 자신의 부당한 행동에 대해 면죄부를 부여하는 사람들을 종종 보기도 합니다. 그 사람들을 향해 비난하는 사람을 보면서 한편으론 ‘진짜 그 상황이 오면 저 사람들은 어떤 선택을 할.. 2025. 4. 8.
아기 알버트 실험, 공포도 학습될 수 있을까? 아기 알버트 실험, 공포도 학습될 수 있을까?처음 이 실험을 접했을 때, 사실 꽤 충격적이었어요. 생후 9개월 된 아기에게 일부러 공포를 학습시키다니, 지금이라면 절대 허용되지 않았을 실험이었겠죠.이 실험은 감정도 학습될 수 있다는 사실을 보여준, 행동주의 심리학의 대표적 연구로 알려져 있어요.지금부터 그 유명한 아기 알버트 실험에 대해 하나씩 풀어보려 합니다.1. 이론적 배경: 감정도 학습될 수 있을까? 2. 실험 동기: 왜 이런 실험을 했을까? 3. 등장인물과 피험자: 왓슨, 레이너, 그리고 알버트 4. 실험 설계: 조건화는 이렇게 이뤄졌다 5. 실험 과정 단계별 정리 6. 결과와 일반화 반응 7. 시사점: 학습된 공포의 의미 8. 윤리적 문제와 현대 심리학의 반응이론적 배경: 감정도 학습될 수 있을.. 2025. 4. 7.
감정에 끌려다니지 않고 나를 바로 세우는 법 감정에 끌려다니지 않고 나를 바로 세우는 법누군가의 말 한마디, 갑작스러운 상황, 억울한 감정 앞에서 나 자신이 무너지듯 흔들릴 때가 있어요. 저도 그렇고, 누구나 그럴 수 있죠. 하지만 감정이 커지는 순간마다 그 감정에 이끌려 반응하다 보면, 내가 원치 않는 결과만 남는 경우가 많습니다. 오늘은 그런 순간에도 스스로를 다잡고, 감정에 끌려가지 않으면서 '나를 바로 세우는 방법'에 대해 이야기해 보려 해요. 실제 심리학 원리와 함께 현실적인 방법도 함께 담아볼게요.1. 감정은 통제 대상이 아닌 인식 대상이에요 2. 감정이 올라올 때 ‘멈춤 기술’을 써보세요 3. 감정보다 나의 ‘가치’ 붙잡기 4. 감정 회복 탄력성 키우는 법 5. 흔들리는 나를 중심에 다시 세우는 힘감정은 통제 대상이 아닌 인식 대상이에.. 2025. 4. 7.
스키너의 조작적 조건화, 행동은 어떻게 학습되는가? 스키너의 조작적 조건화, 행동은 어떻게 학습되는가?"칭찬은 고래도 춤추게 한다"는 말 들어보셨죠! 아이를 키우다 보면 이 말의 의미를 절로 느끼게 되실 거예요.또, 아이들의 행동에 부모가 어떤 반응을 보이느냐에 따라, 아이가 달라질 수 있다는 사실도 알고 계실 겁니다.  그걸 과학적으로 설명한 사람이 바로 스키너(B.F. Skinner)예요. 이번 글에서는 그의 ‘조작적 조건화’ 이론을 하나하나 풀어보려고 해요. 심리학을 처음 접하는 분도 어렵지 않게 이해하실 수 있을 거예요.1. 조작적 조건화란 무엇인가요? 2. 강화는 왜 중요한가요? 3. 처벌과 소거의 효과 4. 강화 스케줄은 어떻게 작동하나요? 5. 자극 통제란 무엇인가요? 6. 조작적 조건화의 의의와 한계조작적 조건화란 무엇인가요?조작적 조건화(.. 2025. 3. 5.
파블로프의 고전적 조건화 이론, 어떻게 시작되었을까? 파블로프의 고전적 조건화 이론, 어떻게 시작되었을까?고전적 조건화라는 단어, 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 저는 대학 시절  교육학 개론을 들으면서 처음 접했는데요, 그때는 단순 개실험으로 생각하고 들었었어요. 그런데 알고 보니 이 실험은 인간 행동의 뿌리까지 설명하려는 이론의 시작이더라고요. 특히 우연한 관찰이 이 이론의 시작이었다는 점이 인상 깊었어요. 그래서 이번 글에서는 파블로프의 실험과 이론을 차근차근 정리해보려고 해요. 1. 파블로프의 실험은 어떻게 시작됐을까? 2. 고전적 조건화란 무엇인가요? 3. 실험은 어떤 순서로 진행됐을까? 4. 파블로프가 얻은 결과는? 5. 현실 속 고전적 조건화 사례들 6. 이론의 의의와 한계파블로프의 실험은 어떻게 시작됐을까?파블로프는 원래 소화계 연구를 하던 생.. 2025. 3. 5.
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