자아 평가2 외모 콤플렉스 극복 사례 외모 콤플렉스를 겪었던 사람의 사례를 적어보고자 합니다. 이 이야기는 실제 있었던 일이고 본인의 동의하에 기재함을 알려드립니다. 5살 어린 나이에 형성하게 된 외모 콤플렉스를 40 넘어까지 가지고 계셨으며 30대 후반에 공부하기 시작한 심리학을 통해 본인의 심리적 문제에 많은 관심을 갖게 된 분이셨습니다. 그리고 하나씩 깨달음을 통해 문제를 해결하고 건강한 삶을 사시려고 노력하시는 분입니다. OOO의 일기 거울을 자주 보게 된다. 아침, 점심, 저녁 겨울 속의 나는 다르다. 아침은 뽀송하면서도 예뻐 보인다. 더 어려진 것 같다. 점심은 제 나이로 보인다. 눈 밑 주름이 더 는 것 같다. 저녁은 나이보다 더 들어 보인다. 비참하다. 피부에 좋다는 화장품을 알아보고 팩을 안 하는 것보다 하는 게 좋다 해서 .. 2023. 12. 29. 외모 콤플렉스 형성과정과 극복에 대하여 시대마다 외모의 기준이 달라지기는 하지만 관심은 사라지지 않는 것 같습니다. 또한 연예인, 모델에 대한 관심도가 높아질수록 미의 기준이 그 사람들에게 맞춰지고 동일시하면서 성형에 대한 관심도 높아지고 실행하기도 하는 것을 볼 수 있습니다. 요즘은 건강까지 합세해 긍정적인 측면도 발생하고 있으나 내실의 질보다 외적인 가치가 평가받는 사회인 것은 맞는 것 같습니다. 주위의 평가가 중요시되는 사회일수록 의도치 않은 콤플렉스를 형성하기도 하는데 그중 하나가 외모 콤플렉스일 것입니다. 외모 콤플렉스의 형성과정은 복잡하며 다양한 요소들이 상호작용한 결과라 볼 수 있습니다. 개인의 심리와 사회적인 영향이 함께 작용하여 외모에 대한 부정적인 감정과 태도를 형성해 만들어진 콤플렉스입니다. 이러한 형성과정을 이해하기 위해.. 2023. 12. 28. 이전 1 다음
