반응형 자기이해7 내면화(Introjection), 타인의 목소리가 내 안에 스며드는 순간 내면화(Introjection), 타인의 목소리가 내 안에 스며드는 순간우리는 생각보다 자주, 다른 사람의 생각을 마치 내 생각인 것처럼 착각하며 살아갑니다. 특히 부모나 선생님, 사회가 주입한 기준이 무비판적으로 받아들여 내 가치가 될 때, 이러한 현상을 심리학에서는 ‘내면화(Introjection)’라고 하죠. 오늘은 이 주제에 대해 이야기해보려고 해요.내면화란 타인의 가치나 기준을 무비판적으로 받아들이는 심리 과정입니다. 일상에서 어떻게 나타나는지 예시를 통해 살펴보세요.1. 내면화란 무엇인가? 2. 일상 속 내면화의 예시들 3. 내면화의 장점과 단점 4. 동일시와 어떻게 다를까? 5. 내면화가 정신 건강에 미치는 영향 6. 내 안의 ‘타인’을 알아차리는 법 7. 진짜 내 목소리를 되찾는 연습내면화.. 2025. 4. 12. 융이 말한 그림자란? 나도 몰랐던 내 안의 또 다른 나 융이 말한 그림자란? 나도 몰랐던 내 안의 또 다른 나“나는 왜 저 사람이 싫을까?” 혹은 “내가 이런 행동을 했다고?” 문득문득 낯선 내 모습을 마주한 적 있으신가요? 분석심리학자 칼 융은 이처럼 우리가 의식적으로 받아들이지 못한 낯선 또는 부정하고 싶은 내가 마음속에 숨어 있다고 말했어요. 이번 글에서는 융이 말한 그림자의 개념과, 우리가 일상에서 만날 수 있는 구체적인 그림자의 사례들을 풀어볼게요.융이 말한 '그림자'란 무엇일까요? 무의식 속의 또 다른 나, 그림자의 실제 사례를 통해 자기 이해의 문을 열어보세요.1. 융이 말한 그림자란? 2. 일상에서 마주치는 그림자의 예시 3. 투사로 드러나는 그림자 4. 관계 속 그림자: 가까운 사람일수록 더 날카롭게 5. 그림자 통합, 시작은 어떻게? 6. .. 2025. 4. 9. 이전 1 2 다음 반응형
