무의식2 분석심리학과 무의식에 대하여 분석심리학의 개념 분석심리학은 칼 구스타프 융(Carl Gustav Jung)의 심리학적 이론으로, 개인의 무의식적인 측면을 중심으로 하는 학문입니다. 분석심리학은 꿈, 상상, 자유 연상과 같은 무의식적인 요소를 통해 개인의 내면세계를 탐구하고 이해하여 정신적인 문제를 해결하려는 목적을 갖고 있습니다. 자신의 내면세계를 통해 심리적인 성장과 발전을 이룰 수 있다고 주장하며 이를 통해 더욱 풍요로운 삶을 살 수 있다고 말합니다.. 분석심리학은 20세기 초반, 융이 당시의 정신 분석학에서 이견을 제시하면서 독자적으로 발전하게 되었습니다. 융은 초기에는 지인이자 선생이었던 지그문트 프로이트와 긴밀한 협력 관계에 있었습니다. 그러나 프로이트와의 견해 차이로 인해 결국 독립적인 이론을 제시하게 되었습니다. 융의 .. 2024. 1. 2. 혼자서 회복 탄력성 키우기 : 외톨이의 삶에서도 강해지는 법 사람은 어떤 식으로든 어려움을 맞닥뜨리기도 하고 견디기 힘들어하는 경우가 생깁니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 주위에 조언을 구하거나 전문가를 찾아가기도 하지만 여건이 안 되거나 다른 누군가에게 힘듦을 알리는 것을 싫어할 수도 있습니다. 이런 경우 자기 효능감과 회복 탄력성이 내재되어 있으면 어렵지 않게 훌훌 털어버릴 수 있으며 그것을 발판 삼아 더 나은 삶을 살아갈 수도 있습니다. 혼자라고 위축되지 말고 뭐든 할 수 있다는 신념을 가지고 한 번 사는 인생 멋지게 설계했으면 해서 혼자서도 회복 탄력성을 키울 수 있는 방법을 간단하게나마 적어보았습니다. 혼자라도 강해질 수 있는 이유 외톨이로 불리는 사람들도 회복 탄력성을 키우면 삶을 더 긍정적으로 살아갈 수 있습니다. 혼자인 사람들은 종종 주변에 믿을 .. 2023. 12. 20. 이전 1 다음
