아미마와 아니무스: 무의식 속 반대 성별의 인격

아니마와 아니무스 개념

여성과 남성은 생물학적으로도 구분이 되지만 오랜 세월 사회적으로도 그 역할이 구분되어 왔습니다. 사회적 요구에 맞춰 살아오면서 남성과 여성의 무의식에는 외적 페르소나에 대응하는 내적 인격이 형성되었는데 남성의 무의식에는 여성적 인격이 여성의 무의식에는 남성적 인격이 자리하게 되었습니다. 즉, 우리가 외적 인격인 페르소나를 가지고 외부 세계와 관계를 맺으면서 살아가는 것처럼 내면세계에도 이와 대조되는 태도, 자세, 성향이 생겨나게 되는데 남성에게 생기는 여성적 인격을 아니마, 여성에게 생기는 남성적 인격을 아니무스라고 합니다. 외적 인격인 페르소나가 외부 세계와 나를 이어주는 것처럼 내적 인격인 아니마, 아니무스는 나를 내면세계와 이어줍니다. 아니마, 아니무스는 나의 내면세계를 깊이 있게 탐험하고 이해하는 데에 필요한 요소 중 하나로서 꿈, 상상, 심상 등을 통해 나타나며 이를 통해 자아의 성장과 발전이 가능하다고 보았습니다.

아니마와 아니무스의 심리적 기능

아니마(Anima)

• 여성 속의 남성: 남성의 무의식 속에 내재된 여성적인 측면을 말하며 기분을 만들어냅니다.
• 동반자(Companion): 아니마는 남성의 창조적이고 정신적인 힘을 활성화시키는 데에 도움을 주는 중요한 동반자입니다.
• 상징과 꿈: 꿈이나 상상 속에서 아니마는 다양한 모습으로 나타날 수 있으며 이를 통해 남성은 여성성과의 연결을 탐험하게 됩니다. 아니마는 남성의 정신적 깊이와 감성적인 면을 대표하며 자아의 발전과 성숙에 영향을 미칩니다.

아니무스(Animus)

• 남성 속의 여성: 여성의 무의식 속에 내재된 남성적인 측면을 말하며 의견을 만들어냅니다.
• 지혜와 논리: 아니무스는 여성에게 논리적이고 분석적인 사고를 개발하는 데에 도움을 주며 지적인 통찰력을 제공합니다.
• 꿈속의 등장: 꿈에서 아니무스는 여성에게 중요한 조언이나 통찰을 제공하며 자아의 성장을 지원합니다.

아니마, 아니무스 인식

아니마와 아니무스를 인식하고 이해하기 위한 방법을 나열해 보면 다음과 같습니다.

• 꿈 해석: 꿈은 무의식의 표현이면서 아니마와 아니무스와의 상호작용을 나타내는데 꿈에서 나타나는 인물이나 상황을 정리하고 그 의미를 해석해 봅니다.
• 상상과 자유 연상: 상상력을 활용한 표현은 아니마와 아니무스를 인식하는 것에 도움을 줄 수 있습니다. 무엇인가를 상상하거나 자유롭게 떠올리는 과정에서 나타나는 이미지나 감정을 주의 깊게 관찰해 봅니다.
• 미술과 창작적 활동: 미술, 글쓰기, 음악 등의 창작적 활동을 통해 무의식적인 측면이 표출될 수 있습니다. 아니마와 아니무스의 특성들을 나타내는 작품을 만들어 보면서 내면세계를 탐험할 수 있습니다.
• 자아분석과 내면 탐험: 일기 쓰기, 명상, 혼자 있는 시간을 통해 자아를 분석하고 내면을 관조해 보세요. 이를 통해 나타나는 이미지나 감정은 아니마와 아니무스의 특성일 수 있습니다.
• 타인과의 상호작용 관찰: 다른 사람들과의 상호작용에서 아니마와 아니무스가 어떻게 나타나는지 주시하세요. 특히, 타인과의 감정적인 관계에서 발현되는 패턴과 감정을 분석해 보면 도움이 될 것입니다.
• 문화적 상징과 이미지 이해: 아니마와 아니무스는 종종 문화적인 상징이나 이미지로도 나타납니다. 이러한 상징들을 이해하고 해석함으로써 무의식적인 측면에 대한 통찰을 얻을 수 있습니다.
• 심리치료 및 상담: 분석심리학의 전문가와의 상담이나 심리치료를 통해 아니마와 아니무스를 탐색할 수 있습니다.

이러한 방법들은 아니마와 아니무스를 발견하고 그들과의 관계를 조화롭게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 주의 깊은 관찰과 탐험을 통해 자아의 깊은 곳에서 나타나는 무의식적인 측면을 이해하는 것이 중요합니다.

마무리

아니마와 아니무스라는 무의식을 인식하고 통합하는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 집단적 무의식의 공통적인 원형이 내재되어 있긴 하나 각자의 고유한 특성과 서로 다른 경험의 영향으로 자신만의 아니마, 아니무스를 형성하고 있기 때문입니다. 또한 적극적인 명상이나 무분별한 시도는 정신적인 혼란을 일으킬 수 있으므로 신중하게 다뤄져야 합니다. 따라서 각 개인의 내면세계를 존중하면서 조심스럽게 접근하는 것이 중요합니다. 그러나 내면세계를 이해하는 데 도움이 되는 것은 사실이며 이를 통해 자아의 성장과 발전을 이룰 수 있습니다. 즉 아니마와 아니무스의 개념을 이해하고 통합함으로써 개인은 보다 풍요로운 삶을 창조할 수 있으며 내면의 균형을 찾아 심리적 안정을 이룰 수 있습니다.

 

이부영 저 아니마와 아니무스(87p)에 보면 이런 글이 나옵니다.

어떤 남자가 밖에서는 신사 중의 신사로서 모든 사람이 좋아하는데 집에만 돌아오면 공연히 짜증을 내고 잔소리가 많아지고 폭발적인 감정에 사로잡혀 가족들을 못살게 군다. 그 때문에 아내와 아이들이 모두 그를 멀리한다. 그는 가족의 따돌림을 견디지 못하고 점점 고립감과 소외감을 느끼게 된다. 그리하여 폭군적 기질은 더욱더 기승을 부리게 된다. 그가 집에 돌아올 때 안에서 올라오는 지금까지의 신사의 모습과는 전혀 다른 감정은 마치 또 하나의 인격, 변덕스런 여인과 같다.

 

이 글에 나온 신사의 아니마를 느끼셨나요? 이렇듯 쉽게 알아챌 수도 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 본인의 아니마와 아니무스를 찾아보시는 재미있는 시간을 가져보세요. 그리고 분석심리학의 유혹에 빠져보시는 것도 좋은 의견이라 말씀드리고 싶습니다. 우주의 먼지 같은 깨달음이라도 얻을 수만 있다면 그 가치는 실로 엄청날 것입니다.

 

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