반응형 불안노출치료1 ‘소거’와 ‘홍수법’, 같은 말일까? 개념부터 적용법까지 정리 ‘소거’와 ‘홍수법’, 같은 말일까? 개념부터 적용법까지 정리언젠가 누군가 이런 말을 하더라고요. “소거랑 홍수법은 같은 거 아니에요?” 그 순간 약간 멈칫했어요. 당연히 다른 개념인데, 헷갈리는 사람들이 있구나 싶었죠. 그래서 오늘은 이 둘의 개념을 정확히 구분하고, 왜 자꾸 헷갈리는지를 짚어보려고 해요. 1. ‘소거’와 ‘홍수법’, 정확한 정의와 차이 2. 사람들이 둘을 혼동하는 이유 3. 작동 원리의 차이점 4. 실생활 적용 예시 비교 5. 상황에 따른 적절한 선택법 6. 소거와 홍수법 구분 체크리스트‘소거’와 ‘홍수법’, 정확한 정의와 차이‘소거(extinction)’는 고전적 조건화에서, 조건자극(CS)이 무조건 자극(US) 없이 반복 제시되어 조건반응(CR)이 점차 약해지거나 사라지는 현상을 .. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
