전체 글98 Books that focus on psychological change and growth I would like to introduce the book that was posted on the funding. It is said that more than 37% of the population have sexual harassment experience in our country.I think it will be much more than the statistics if we add up what we didn't talk about. The author of this book said he had almost been kidnapped when he was a child, so he wanted to write with such a subject.It is said that it conta.. 2024. 4. 30. 심리적 변화와 성장에 초점을 둔 책 펀딩에 올라온 도서를 소개하고자 합니다. 우리 나라에 성추행 경험을 가진인구수가 37%가 넘는다고 합니다.얘기하지 않고 넘어간 것까지 합한다면통계보다 훨씬 많을 것이라 생각합니다. 이 책의 작가는어린 시절 납치를 당할 뻔한 적이 있어그러한 소재를 가지고글을 적어 보고자 했다고 합니다. 글을 통해 자신의 상처를 온전히 바라보며 자신의 상태를 인지하고그것을 통해 스스로 위로하고 보듬어서 앞으로 나아갔으면 하는 메시지를 담고 있다고 합니다. 상처를 안고 살아가시는 분들,심리적 아픔을 겪는 분들의가족이나 지인 분들,읽으시면 조금이나마공감이 갈 수 있지 않을까싶어 소개하고자 합니다. 텀블벅에서말할 수밖에 없는 말할 수 없는 비밀이라는 제목으로 펀딩 중입니다. 아래 링크를 통해 들어가셔서 후원하시면,펀딩이.. 2024. 4. 30. Experimenting Counterclockwise: The Surprising Impact of Mindset and Environment on Aging Ellen Langer's "Counterclockwise" experiment was a study conducted in 1979 that explored the effects of environment and mindset on physical and mental health. The results were groundbreaking for its time when it came to the health of older adults. Experiment background and motivation Ellen Langer was a professor of psychology at Harvard University, primarily interested in the complexities of cog.. 2024. 3. 4. 시계 반대 방향으로 실험: 마음가짐과 환경이 노화에 미치는 놀라운 영향 엘렌 랭어의 "시계 반대 방향으로(Counterclockwise)" 실험은 1979년에 실시된 연구로, 환경과 마음가짐이 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향을 알아보는 실험이었습니다. 이 연구는 노년층의 건강과 관련하여 그 당시 매우 획기적인 결과를 보여주었습니다. 실험 배경과 동기 엘렌 랭어는 하버드 대학교의 심리학 교수로 주로 인지, 의사결정, 노화 과정의 복잡성에 관심을 두었습니다. 사람들이 나이가 들어감에 따라 겪게 되는 신체적, 정신적 변화가 사회적 환경과 심리적 요인에 의해 크게 영향을 받는다고 가정하였으며 환경과 마음가짐이 노화 과정에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 했습니다. 특히 '마음 챙김'(mindfulness)과 '조건 없는 생활'(conditioned living) 개념에 중점을.. 2024. 2. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음
