회복 탄력성2 혼자서 회복 탄력성 키우기 : 외톨이의 삶에서도 강해지는 법 사람은 어떤 식으로든 어려움을 맞닥뜨리기도 하고 견디기 힘들어하는 경우가 생깁니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 주위에 조언을 구하거나 전문가를 찾아가기도 하지만 여건이 안 되거나 다른 누군가에게 힘듦을 알리는 것을 싫어할 수도 있습니다. 이런 경우 자기 효능감과 회복 탄력성이 내재되어 있으면 어렵지 않게 훌훌 털어버릴 수 있으며 그것을 발판 삼아 더 나은 삶을 살아갈 수도 있습니다. 혼자라고 위축되지 말고 뭐든 할 수 있다는 신념을 가지고 한 번 사는 인생 멋지게 설계했으면 해서 혼자서도 회복 탄력성을 키울 수 있는 방법을 간단하게나마 적어보았습니다. 혼자라도 강해질 수 있는 이유 외톨이로 불리는 사람들도 회복 탄력성을 키우면 삶을 더 긍정적으로 살아갈 수 있습니다. 혼자인 사람들은 종종 주변에 믿을 .. 2023. 12. 20. 회복 탄력성 키우기: 어려움을 이겨내고 성장하기 현대사회는 고도화된 산업화로 인한 발전된 기술, 경쟁, 사회적 기대 등으로 인해 높은 수준의 스트레스와 불안을 갖고 있습니다. 그리고 코로나19로 인한 팬데믹으로 전 세계가 혼란한 시기를 보내기도 했습니다. 그 과정에서 어려움을 겪는 분들도 많았고 기회를 잡거나 만들어 인생을 새로 설계하시는 분들도 많았습니다. 성공에 대한 갈망이 많아지면서 자기 계발에 대한 관심도도 높아지고 도전하고 실패를 겪으시는 분들도 옆에서 보게 됩니다. 성공하시는 분들을 보면 본인의 실패에 좌절하지 않고 스스로를 다독이면서 일어서시는 것을 볼 수 있습니다. 도저히 제정신이 아니고서야 하는 생각이 들 정도로 힘든 상황에서도 포기를 하지 않고 성공을 이루시는 분들이시죠. 이 분들은 회복 탄력성이 높은 사람들입니다. 어려움에 대처하는.. 2023. 12. 20. 이전 1 다음
